少し楽になった時

不眠不安症は治りませんでしたが、

身体が楽になった解決がありました。

いい低反発マットレスをゲットした時でした。


身体を優しく包み込むような低反発マットレス。。

身体だけでも少し疲れがとれたようでした。

そうですよね、こんなにがんばって働いてる自分を、

快適に眠らせてあげたい! いい効果がありました。


しかしその後ダイエットを辞めても不眠は治らず、


相変わらず眠れぬ日々でした。