バレンタイン

昨日みかとみかの母からイブさんにってもらったよ♡

ありがとう！

バレンタインて言えばさ、テラスハウスの映画公開日だよね

観に行きたいなー

でも絶対イブさん一緒にとか無理だな！笑

DVD出るまで我慢だなあ

4夜連続で今テラハの映画予習バージョンやってるよね

なんか久々に観れて嬉しい♡

てっちゃん最後男らしくてでも優しくてなんだか成長したなーって思ったから良い人とそろそろ結ばれてほしいよ！笑

イブさん歯茎にデキモノできてて病院行きたいんだけど

さっき祝日だって気付いたよね

明日かなー？

目の前病院なのになんだかな！笑

ダイエットネタ♡

やーっとフードでGET♡

でもゆきさんおススメのごろっと大豆はなかった…

近々ごろっと野菜もリニューアル発売だって！

冷製コーンスープ味らしくて絶対買う！笑

まだ一口しか食べてないけどこのグラノーラ美味しい

カルビーのフルグラ高いし押し麦かな？あれの配合多くてあんまりだったんだけど

これは美味しいから買い続けたい♡

あとね、最近やってること！

起きたらコップ2杯の水飲む

これは少女時代のユナがやってるんだって

お金かからんしとりあえずやってるよ！

便秘予防に1日1杯の100%オレンジジュースとたまにウイスキー飲む時以外は全部水！

あとは毎日モムチャンダイエットのDVDどれか1つとズンバのDVDをどれか1つ

モムチャンダイエットで筋トレ系やったらズンバはダンスメインのを

ズンバで筋トレ系ならモムチャンダイエットでは有酸素系をって感じでやってるよ！

夜ご飯はおかず2口3口つまむくらいで炭水化物は絶対食べないようにしてるよ

前まで夜ご飯一切食べてなかったから結構満足できるかな

おやつは200キロカロリーまでなら午前中に食べて午後に運動増やしてって感じ

夜食べたくなったら水飲んで韓国のアイドルのPV観たりダイエットに成功した人のビフォーアフター画像見たり

どうしても食べたかったら1口つまんでこれ以上食ったら豚って言い聞かせて止めてる！笑

あとお風呂はヒートショックプロテインのなんだかで毎日長時間浸かるのやめた！

週2回がいいんだって！

なんて説明したらいいかわからんから気になる人はヒートショックプロテインで調べてみて

お風呂の入り方変えるだけだからお金もかからないし買わなきゃいけない物もないよ♡

とりあえずこれしかやってないなあ

あと2ヶ月しかないからもっと頑張った方がいいんだろうけど

パンクしたら嫌だしこのくらいにしてる！

体重変わらなくてもお腹引っ込んできたから体型は変わるはずって信じてやってるよー

お金かからなくてすぐできそうなことでコレは良いよ！ってゆうのあったらみんな教えてね♡

今ツルハが激アツ！

ツルハでスヌーピーグッズGETしてきたよーん♡

さくらの香りって別に好きじゃないしソフティモつかってないけど

スヌーピーに釣られて買っちゃった！

可愛すぎる٩(๑>∀<๑)۶

スヌーピーだからって高い訳じゃないし

日用品とコラボとかありがたい♡

車のファブリーズとかもスヌーピーのあったよ！

洗剤の入れ物とかシャンプーとかもコラボしてほしいな♡

ほんと最近スヌーピーにハマっててヤバい

最近の可愛い感じのよりアメリカン臭が強くてレトロなスヌーピーも好き♡

ヤバいわー！笑

話は変わって今日は朝からみかとしょーごと子供達も一緒にカラオケ行ってきたよ！

カラオケどころか全力で歌うの3年ぶりで全然声出ないし喉痛くなったりしちゃって思うように歌えなかったけど

なーまら楽しかった！笑

念願のカラオケ♡

3年前まで週5でカラオケやらバンド練習やらで歌ってたのが嘘みたいだなー

でも今日は久々にセラフィムの活動みたいで楽しかった！

また行きたいな♡

今度はなおくんとかつやも一緒にセラフィム集合したいなー

そしてね、仕事もう決まってイブさん幼稚園行ったらすぐ働くことになった

ママの店にランチの時だけ

イブさんなんかあったら実家だからすぐ休めるし

土曜日は連れてけばいいし

1日3時間の週5だからちょうどいいや

そしてちゃんとしたところで良いとこ見つかったらそっちに移ってもいいしね

とりあえず幼稚園代と貯金分は確保できたから安心だあ

夜相方と寝れるようになったら週2くらいで夜出てもいいしね

まだうちがお風呂入ってるだけでママはー？って見にくるから

年長さんか小学生にならんと夜は無理か

昼間はパパはー？って言うくせに！笑

とりあえず頑張ろーっと！