先月半ば？
とゆうか足のむくみ事件から体がなんだかおかしいぜ！
いつも通りサボらずにダイエット生活はしてるんだけどさ
モムチャンダイエットのフィギュアロビクス1枚＋ボディボール1枚
だいたい1日1時間15~20分くらい運動してて
夜はプロテインかミスカルをご飯代わりに
朝昼は基本好きなもの食べてるけど1日1400キロカロリーくらいかな？
おやつは滅多に食べないけどたまにイブさんの1口もらうくらい！
相方家族みんなで夜ご飯食べに行ったりした時はその日と次の日は運動2倍するようにしてるし
毎晩寝る前は麺棒で脚マッサージとストレッチして
停滞期ってゆうならわかるんだけどこの1ヶ月で4キロ太った
最近すぐ疲れるし首の前側が圧迫されてる感あって苦しくて
相方に甲状腺の病気じゃないか？検査してこいって言われたんだけど
高いお金払って検査してただの肥満ですねって言われたら恥ずかしいから行けないでいるんだけど(笑)
どうしようか迷い中
続くようなら行かなきゃだけど別にどっか痛いってわけじゃないしね
ただ4キロ太ったのは謎！
神様の嫌がらせとしか思えん
ここで開き直って爆食いしたらもっとリバウンドするだろうし
どうしたらいいのかほんとわかんない
ライザップだっけ？
なんかダイエットのトレーナーついて食生活とか全部見てくれるやつ！
あれ苫小牧にあったらやりたかったー
もうすぐ夏なのにほんと絶望ビリーだわ
あーあ、またライヴで絶望ビリーやりたいな(笑)
とりあえず諦めないでまだ続けてみるよーん