昨日から夜勤で.朝は連れがモーニングをご馳走してくれた^_^


一時期プロテイン飲んでいた時も、あんまり調子良くなかったけど、今回もやっぱり胃が痛む(*_*)

何故だ?


朝ごはん

モーニング


仕事行く前に昼ごはん

おにぎり

チョコプロテイン


昼ごはん

バナナ

りんご小1


夕飯

肉じゃが

にんじんこぼうきのこのきんぴら

サラダボウル


間食

カフェ160

アーモンド


-150

+850