○○ダイエット

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水曜は学校お休みです
この秋、何ダイエットしましょうか?
ぶっちゃけほぼ適正体重まで落ちたので、体重を落とす、というよりかは運動して筋肉をつけなくてはいけないと思うのですよ。
ひょろひょろなんでね、自分。
とりあえず自転車かっ飛ばす人間なので、自転車ダイエットでいいかな?
でも下半身しか鍛えれなくね?
プラス鉄アレイダイエット(ダイエットなのか?)もします
太りすぎはよくないですが、やせすぎもよくないのですよ。
少しぽっちゃりしてた方が好みだったりします