＊お知らせ

アメブロでレコダイを
やめようと思ってます(´xωx`)

やっぱり普通のブログだし
グラフ機能もないから使いづらい…

こちらに移転します。
http://www.diet-pinky.com/

ココならダイエットに必須な
機能豊富だから、これからは
こちらで頑張ろうと思います！

♯ ２８日目

☆体重
53.2kg 前回比:-0.5

☆食事
朝
ヨーグルト
チロルチョコ

昼
玄米ブラン
ポテトサラダ

夜



カレイのフライ
アサリの味噌汁
ニラたま
ご飯

間食
一口チョコ２個
カリカリ梅
チェルシー
ミニカツ
サイダー
コーラゼロ
蒟蒻ゼリー
キムチ
ニラたまつまみ食い

-

最近まともに食事してなかったから
夜しっかり食べました


でも写メ以上にまた食べちゃった


明日は太ってる事確実だよね


後、間食もたくさん食べたし

♯ ２７日目

☆体重
53.7kg 前回比:-0.4

☆食事
朝
ヨーグルト

昼
グミ１袋
コーラゼロ

夜
ごぼうサラダ
玄米ブラン１枚

間食
カリカリ梅２個
チロル１個
一口チョコ１個
ぱりんこ１個

-

今日は楽しかった(´ω｀＊)


パッセ行きました
そこでセシルのポーチ購入(＾ω＾)
3000円したけどショ袋欲しさに
頑張って買いました


大須の韓流ショップでもたくさん
購入(*`・ω・´*)


ちなみに超新星が大好きです


クリアファイルとかストラップとか…


交通費も含めて7000円だけじゃ
足りないぐらい


また行きたいなあ


今度は公式のジャニショ行きたい


たぶん今日いったタレントショップは
非公式っぽい…(´・ω・`;)


今日はたくさん歩いたのでたぶん
運動はなしにします