イチジクを１パック食べると、口の中ひりひりですね。
パイナップルほどではないけど。
さすが酵素！フゥ~~!!
前、パイナップルダイエットってありましたが、
あれは 口の中痛くて その後 食べられない
食べてもおいしくないから
ダイエットってことになるのかな？
パイナップル1個まるごと食べると
ほんと もう 話すのもイタイくらいですね。ヒィ～～！！
高校生の頃、パイナップルダイエットしましたが、
確かに体重は落ちた。
でもあれは筋肉を落としていたのだなーと
今思えば、すごーく後悔。。なんてもったいない
ことをしたんだと。
一週間で3キロくらいすとんと落ちたかな。
りんごダイエットもやったし、
寒天ダイエット（寒天だけ食べる黒蜜をほんの
少しだけかけて）もしたし。
いろいろ実験しました。
で ２２歳頃から やっと ジムに行き始め
正しい ダイエットに たどり着いたのです。。。
これからの 残りの人生は
ジムは 私の生活の 大切なスポットです！
ずっと通い続けるでしょう。
で 一生 Nice Body！
ちょっとくらい 体重が増えても
ジムで 落とす！
Let`ts Workout!!!
HGさんの肉体って相当鍛えられてますね。