藤井隆と乙葉が結婚か～。い～なぁ。なんか楽しそうな感じ。おめでたいことはいいことだ。
私の肉体改造も今日で第31日目だ。あぁー、今日くらいと悪魔のササヤキは日常茶飯事。
それでもイヤ、負けてられない 考える前にサッサとジムに行ってサッサとやって帰ってこよう！
と毎日（週に6日）頑張ってきている。 ほんと安ずるヨリモ産むガ易しですね。
ジム行ってしまえばもうやるしかない、今そこにある危機＝機器なわけだから、とにかく行って集中してサッサと済ませてしまえば気分爽快、肉体改造なのである。
腹筋やモモにスジが現れてきて、かたく締まってきてイイ感じ。
筋トレって自分で自分のカラダをデザインしていってるようなものなので面白いなーと思う。
疲れるけど。。。。。
今日は久しぶりにたまごを食べた。量を増やすためにただの水を入れ（ダシは余計な糖分でカロリー増えてしまうので）電子レンジで1分強。具なしの茶碗蒸しに生姜をすったのとしょうゆをかける。おいしー。
制限された食生活してると、なんでもおいしい。 人にはだせないようなものでも。。
卵のレシチンは脳に良いらしい。