大好きな映画： ブリジット役のレネーゼルウィガー映画の役作りのために約１２キロも体重増やしたらしい。 そんなおでぶ化のために、ドーナツやらハンバーガやら、ミルクシェイク、チョコレートetc.......................まっ、アメリカに住んでればデブになるなんて楽勝ね♪
日本でも簡単かー私、お正月食べまくってたら1日に５００グラムずつ増えて6日でしっかり3キロ増えました。って事は単純計算で一ヶ月で15キロ体重増えるってコトー！？！ 大変だー！二十アゴで、アンパンマン顔負けのまん丸顔、目はぽってり腫れぼったくなって、笑った顔はおすもーさん（ごっつあんです）
首の後ろは肉がはみ出して、ってゆーか首がナイよー。 腕はそれ足？ってかんじにぶっとーい。 胃は何にも食べてなくてもぽっこりたんたんたぬきー♪ お腹はだるだるにたるんで。 足はゾウも真っ青のドッシン歩けば地震って振り返られて。。 あー書いてるだけでコワクなってきた。太るって超カンタン♪ 食っちゃ寝してりゃオデブ完成よ。
ヤダーヤダ。絶対太りたくない。人生まっくらになる。 やはり、自制心を持って生きなきゃね。 そして、カラダ動かして余分な脂肪を溜め込まないように。 賢く美しく。
お正月に太った原因はダラダラして食べていたから。お餅、御寿司、パン、納豆、いも、かぼちゃ、白米。ほんと、糖分ばっかじゃん。お菓子は食べてないんだけどね。一応ダイエッターだから（笑）。 結論：カロリーオーバーすれば、太る。
食べてもやせるっていうＢ○○Ｓとか食物繊維系ダイエットさぷりで、カロリー吸収されないのかなと誤解してる人もいますが、あーゆーのは、吸収をゆるやかにしてくれるだけ。 結局最後には、しっかりカロリーは小腸ちゃんが吸収してくれちゃって、体脂肪へと変えてくれちゃうんだよね～。悲しい現実。
でも、せんいはとった方が太りにくいのは事実。
※ カロリーオーバーしてはいけませんが、ダイエット効果（吸収をゆっくりにするだけだけどね）ありの緑茶寒天は私もよく飲んでます。はなまるでもやったみたいコチラ
話戻して、そのレネーゼルウィがー
は、撮影後はもう徹底的にダイエットして、すっかりもとのキレイな女優ちゃん、ハリウッドダイエット術、に戻りました。さすがプロ！根性ある。 短期決戦でね。やっぱりダイエットはズバット短期集中でやっちゃったほうが良いんだ。気持ち的にも。キレイな人はみんな努力してるんだよね。頑張ろう！
一ヵ月後絶対45キロ以下になってこの日記見て、こうやって頑張ったんだなーと懐かしく思えるように。↑myaこんな体型も彼女はすっごい努力して鍛えています！あーこーなるぞー絶対！今日は徹底的に鍛えました。どんどんやせてくーきもちー！！