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■朝食 8:50
バナナヨーグルト
あたためたクロワッサンチーズ
コーヒー
■昼食 14:30
てんぷらそば
梅おにぎり
カレーまん
1/2サラダ
■夕食 24:30
オリジンの明太子ヒレかつ弁当
★今夜の体重 71.0kg
