2008/12/1 | dietwolfの1年間集中ダイエット

2008/12/1

■朝食 9:00

ヨーグルト

トーストチョコ塗り

牛乳


■昼食 13:30

はやしやで生姜焼き定食 with JT


■夕食 22:00

自宅ちゃんぽん


★今夜の体重 70.6kg