2008/10/18

■朝食 13:00
クリームデニッシュ
ヨーグルト
牛乳

■昼食 18:00
こよそ幕の内弁当

■夕食 24:00
たらこビーフン


★今夜の体重 70.6kg
そのあと、ビール500mlとお楽しみスナック菓子1セット