2008/10/13【初日】

■朝食　12時

牛乳

チョコクロワッサン

アルフォート１枚

チョコ１個

■昼食　17時

ファミマ１日の1/2サラダ

セブンアンドワイきつねうどん

カレーまん

■夕食　24時

わかめ味噌汁

納豆

なすケチャップチーズオーブン焼き

ごはん

れんこんサラダ

■間食

仕事しながらコーヒー2杯と水１杯

寝る前にアメブロ立ち上げながらビール500ml

CRATZ

★今夜の体重

71.4 kg