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• モエシャンから始まり白ワイン生牡蠣芝海老のサラダカラスミのパスタ食べて1回...
• いつもは銀座店にいるイケメンのサキトが昨日は青山にいたイケメンがいると料理もお...
• Boot Campとクロスフィットの間にサワムラでランチラム肉でしっかりタンパク...
• 水曜は休みだからBoot Campからランチ休憩はさんで12時のクロスフィットに...
• 今日のワークアウトはBoot Campからスタート早番がニックとヨシトだと聞いてた...
• クリスマスまであと1カ月ツリーを飾る気分に今年はなぜだかならない出すのも片付...
• とりあえずよくわからないけどトレーニング中はBCAA飲んでるトレーニーあるある...
• 夕飯ジンギスカンベビーリーフサラダ夕飯のタンパク質足りてないからプロテイン...
• ローソンにパトロールしに行ってきたAYAさんのブランパンビスケットを偵察に…プロ...
• 今日も朝活はクロスフィットストレングスクリーンアンドジャークニックが5cm...
• スタバのホリデーカレンダー買ったよクリスマスまでに1日の１個あけていくってやつなん...
• ROUGEの縄跳び届いたぜ苦手なダブルアンダーこれで頑張る！！プリミキ跳べな...
• 明日のクロスフィットに向けてリストラップを洗濯して干したよプリミキ意外と手首は華...
• 夕飯チョレギサラダしめじと大根のピリ辛うどん納豆温泉卵トッピングうどんは糖...
• 松屋うまトマチーズハンバーグ期間限定でまだやってたニンニクがきいててトマト...
• 今日のクロスフィットのストレングスはショルダープレスショルダープレス苦手なんだけ...
• 今日のクロスフィットのメトコンはチームWODジェシー、ユーキ、プリミキの3人チーム...
• 今日は運動しない身体を休める日たまにはそうゆう日も作らないとねーというわけで...
• ビーレジェンドの秋限定の味ムキムキ甘栗届いたよー夕飯のタンパク質量が22gと...
• H&MOSCHINO出遅れてコレしか買えずAYAさんが先行発売で他のモデル...

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