朝ごはんプロテインパンケーキチーズ焼きりんご焼きりんご『AYAごはん』参照...

朝ごはん プロテインパンケーキ チーズ 焼きりんご🍎 焼きりんご🍎 『AYAごはん』参照 ココナッツオイルで焼いて ラカントとシナモン ふりかけて出来上がり❤️ パンケーキ🥞何枚か焼くと 焼いてるうちに 最初の1枚 冷めちゃう… プロテインパンケーキ メレンゲを フワッフワにしてから 他の材料混ぜといたやつに合わせて サクッと混ぜて焼くと パンケーキ ふんわりできることが判明！！ 上達したーっ❤️ #プロテインパンケーキ #焼きりんご

Miki Takahashiさん(@purimiki)がシェアした投稿 - 2018年May月22日pm8時49分PDT