本日2本目のb-monsterはシンくんのvol.2知ってる人いっぱいいたサン...

本日2本目の b-monsterは シンくんのvol.2 知ってる人いっぱいいた❤️ サンドバッグで 思い切りパワーパンチ 肩腕やられるのねー 背中にも効いてる 肩を鍛えて ショルダープレス強くなりたい！！ 背中鍛えて プルアップもっとできるようになりたい！！ b-monでの トレーニングを クロスフィットに生かすぞ！！ 近くにイルソン組いたから シンくんのプログラムで シングルシングルダブル 声出してハイテンションなの ひとりじゃなかったー！！ ぷちょへんざっ！タイプも増えてきた 池袋盛り上がるといいな❤️ シンくんだと テンションあがるから はしゃぎすぎたー #bmonster

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