プリミキライザップ卒業最後の半年はもはや無意味だったし食事管理はされてなかった... プリミキ ライザップ卒業❤️ 最後の半年は もはや無意味だったし 食事管理はされてなかったし 食事制限もしたりしなかったり ほとんどちゃんとしてないって状態だったし 運動も 他で運動しまくってて ライザップに 何しに行ってるのか わからない状態で あまり連絡をとらなくなった 担当トレーナーの 生存確認のために 行ってた感じ 運動がめっちゃ好きになって 男にもライザップにも 依存しない 強い女になっちゃったので ライザップ卒業❤️ だって食事管理もされてないし 1回15000円くらいのセッションに その価値がないんだもん それなら トータルワークアウトで4000円のトレーナーと 部位別トレーニングを 週3やった方が 効果的だし安上がりだし しかも トータルワークアウトはイケメントレーナーいるし❤️ 芸能人もいっぱいきてて楽しいんだもん❤️ プリミキ今さらながらに気づいたの 『個室タイプじゃない』ってね もっとさみしくなるかと思ったんだけど 全くもって さみしくなくて 自分でもビックリ‼️ ハマってることが 他にあるからだね❤️ クロスフィット 尻ジムのスパイスアップフィットネス b-monster などなど 夢中になれることが 他にあるから なんで今まで 意味ないなーと思ってからも ズルズル続けてたんだろ 完全に依存してたんだろうな 今はもうヘッチャラ❤️ #ライザップ #ライザップ卒業 Miki Takahashiさん(@purimiki)がシェアした投稿 - Dec 30, 2017 at 12:43am PST