わーい♡
昨日まあうれしいことあって
テンションすこしあがってます（＾Ｏ＾）
55.2kg 24.0%
なんか知らないけど体脂肪率も体脂肪率もすこし落ちてます♡
朝は フルーツ
昼は好きなもの
夜は湯豆腐
これが毎日で、
風呂には必ずもらった美容ローラーと
鏡
をもっていってます！
鏡をみると美意識が高まるから、
なんかすごくいいとおもう！
なにもしないより、鏡みて顔の体操とかしてるとたのしいし（＾Ｏ＾）
おすすめだよー！
今ここでリバウンドは絶対したくない！
すらっとして笑顔が素敵な自分の理想像を寝る前にイメージしてるんだ♡
そうすると本当にそうなりたい！
っておもって、そうなるようにがんばろってなるから！
ダイエットってつらいって思われがちだけど、結果でたらすごくうれしいからがんばれちゃう！
だから今日もがんばります♡
なんか背景やばい笑
じゃまた明日～