こんにちは。
ぶーちゃんです。
現在オチョダイエット3日目
3日ではそこまで大きな変化は見られないけど、
若干くびれというか少し見た目は細くなったと思います✨
でも、背中というか腰と太ももの横が筋肉痛です（笑）
そして何よりも、一番大きな変化は、お通じがよくなった！！！！
このまま続けていると、もっと変化見られそうな気がしますし、お通じがよくなったのも私的にとてもうれしいポイント💛
3日目ですが、あまり苦じゃなく続けられています！
一応期間は1週間で設定していますが、
この調子だと全然続けていけそうな気がします🎶
ちなみに、今のウエストは、、、７６．３センチ！！！
3日で－１．７センチはとてもうれしい😊
これが本当にオチョダイエットの効果であるかどうかは、続けてみなきゃわからないですが、
今後もぜひ続けていきたい！
以上、中間報告⑴でした！
それでは、Bye✋