すごい！

2011/06/18(土)

92.8kg

－1.6kg



わーーーーーー！
なんだこの減り方w

今日は動き回ってご飯食べる時間もあまり無かったから減ったのかな～
明日からも食べ過ぎなければこのまま減るかな

昼：おにぎり１個・コロッケパン
夜：蒸しパン
お茶１リットル

今日で

2011/06/18(土)

94.4kg

－0.8kg


わーー！久々に減りましたぁぁぁぁ

増えてるときって体重計るのすごくおっくう

とりあえず今日でスーパー忙しいのは終了！
来週からは普通に忙しくなるので、またダイエット頑張らなくちゃ！

朝：アメリカンドック、野菜スープ
昼夜：外食（メンチカツ、パン、エビサンド、アイス）

キープ

2011/06/18(土)

95.2kg

±0kg

なんとかキープ・・・

ブランチ：アメリカンドッグ、ミニカップ麺、、野菜スープ、サラダ
夜：チゲ麺、刺身、ポテトサラダ



とりあず来週忙しいのが終わったらまた本気でやるからそれまでキープしないと。。。

頑張ります・・・・・・・