今日は血液検査の日でした。
HbA1c5.9→5.4（JDS)
でした。
血糖値は食後２時間値で115。
同じ生活してればあと0.5くらい減るよーと
先生に言われてたけどぴったり0.5減りました。
１月後半から食前値が２桁になったので
今月も同じ生活で、もうちょっと下げられそうです。
とりあえずの目標はHbA1c5.0～5.3を保つ事なので
来月達成出来るかな？
あと基準値を超えていた総＆LDLコレステロールが
基準値内におさまってたのが嬉しかった～。
チーズや卵を食べながら下がるっていうのも不思議。
あ、でも脂質の内容が変わってるかも。
外食・コンビニ食を全く食べなくなった事で
トランス脂肪酸の摂取が減り
オリーブオイルや亜麻仁油を使うようになった事が
コレステロールが下がった要因になってるかもしれません。
来月は腎症の進行具合がわかる
尿中アルブミン検査をやります。
血液検査の結果（BUNとクレアチニンが低い）
から３期はないだろうとの事ですが１期か２期かは不明。
仮に２期だったとしてもコントロールを頑張って１期に
戻れるよう頑張りたいです。