11月のダイエット結果

今日の体重：83.8kg

停滞期ってやつでしょうか？

ここ１週間83kg台をいったりきたりしてます。

目標の82kg台にはなれませんでした。

でも確実に減ってるので気にしないことにします。

もしかしたら足りないカロリーをオリーブオイルで補い過ぎたかも？

もうちょっとメニュー考えたいと思います。