ダイエットを成功させるには炭水化物(米、パン、メン)の摂取量を減らすことが大切です。でも炭水化物を摂取しないと、満腹感が得られない方は多く、また全く炭水化物を摂取しないダイエットは、健康を損ないかねません。そこで試していただきたいのが、『フィール・イー・エフ』です。一日に一食(出来れば夕食)だけ<、食事をする前に飲むだけで、炭水化物の摂取量を減らしても満腹感が得られ、無理なく痩せられます。
このダイエット法は以下の方に特に効果的です!
・主食(米、パン、麺)が好きで、つい食べ過ぎてしまう
・一日一食なら、主食を減らしても苦にならない
・食物繊維が不足していて便秘気味
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