今日の体重と検証！

こんばんは！

ブログ見てくださりありがとうございます🎵

今日の体重は70.0キロでした！

今日はバタバタしていてお昼はカレーとサラダ。

夜は今帰宅中でめちゃくちゃ眠いので夕飯は食べないで寝ちゃおうと思ってます。

朝起きたら夕飯分の水分はないのかもで

いったいいつも夕飯分がどれくらいの水分や量なのか知りたいので明日の朝検証してみます。

お水はたくさん飲んで寝ます