Myルールダイエット12.13日目いよいよ明日でひとまずMyルールダイエット終了ですね😃✨👍 🎀食事内容🎀 29日 朝⚫︎ベジライフ酵素液 飲むヨーグルト 昼⚫︎外食🍴しゃぶしゃぶ 夜⚫︎そうめん 薬味たっぷり おぼろ豆腐 30日 朝⚫︎ベジライフ酵素液 ストレート 昼⚫︎外食🍴またまたレディースセット うどんは食べていません✨ 夜⚫︎外食🍴味噌ラーメン 炒飯 少し 餃子2個 今からたっぷり汗をかいて明日の体重測定をむかえよう😊💕