おはようございます😊
遊びの予定がびっしりの2日間でした✨👍
子供達も昨日で夏休み終了～😄うれしぃ💎
それでは記録として食事内容を書いておきます❤️
23日
朝⚫︎ベジライフ酵素液 ストレート
昼⚫︎外食🍴海鮮中華丼
夜⚫︎外食🍴焼肉食べ放題
24日
朝⚫︎ベジライフ酵素液 ストレート
昼⚫︎外食🍴唐揚げ定食
夜⚫︎お寿司
ピザ1ピース
食べた2日間でしたが、運動もいつもよりかなり出来たし、温泉いったり岩盤浴したりと汗をかいていたので体重は減っていました😃✨✨✨👍
💎7日目終了体重記録💎
身長 152cm
8月18日スタート時 48kg
現在45.9kg
結果 -2.1kg