太ももが太いことがずっとコンプレックスな私。
私の太ももに隙間が出来る日なんて来るのかなぁ。
今の私
・ふくらはぎに対して太ももが太すぎる
・内ももに隙間がない
・大転子が出てる
内ももに隙間(すきま)を作りたい!
やっぱり外見はこれから婚活にも響くし!絶対に!
意思が弱い私が続けた5分のストレッチと筋トレ
※内容は後ほど更新!しばしお待ちを!
5分のストレッチと筋トレを続けた結果
ちょっと痩せた感じです。
ですが、目標の内ももに隙間ができるまでには至らず。
効果はあるようですが、もっと効果を感じないと続かないかも・・
ですが、目標の内ももに隙間ができるまでには至らず。
効果はあるようですが、もっと効果を感じないと続かないかも・・
内もも痩せを即効に!秘蔵のアイテムをプラスしてみた
速攻で内もも痩せなら、ストレッチだけでは難しいと判断しました。
そこで、ちょっと効果がでたストレッチに、噂の秘蔵のアイテムをプラスしてみることにしました。
ストレッチの効果を上げるのが目的です。
結果、○○を10日くらい続けたけど、前より内ももの隙間がちょっとできてる。
今までより内もも痩せの即効性を感じる!凄い!
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ストレッチの効果を上げるのが目的です。
結果、○○を10日くらい続けたけど、前より内ももの隙間がちょっとできてる。
今までより内もも痩せの即効性を感じる!凄い!
まとめ
毎日5分のストレッチと筋トレを続けて、だいぶ効果が出ました。
さらに「秘蔵のアイテム」を加えて効果倍増(?)させたのが大きいと思います(笑)
皆さまもぜひ試してみてくださいね。
>>下半身太り必須の秘蔵アイテム!?どんな脚痩せ運動にもプラスするだけで・・<<
さらに「秘蔵のアイテム」を加えて効果倍増(?)させたのが大きいと思います(笑)
皆さまもぜひ試してみてくださいね。
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