お正月休みのあとの３連休・・・
ふう・・
ふう・・
生活リズムが乱れて、ちょっとだ～るい連休となってしまいました。
寒いし。
身体は冷え込むし。
身体は冷え込むし。
こうなると、降りてくるものも降りず・・
出るべきものも出ず・・・
そろそろ「大」が恋しくなってきました。
ちょっと位の便秘なら、いいサプリや薬もあるし、
まあいいか・・と思いがちなんですが、
慢性の便秘ともなると、ツライ。
アンケート調査によると、なんと、成人女性では２人に一人以上が
便秘なんだそうです。
便秘の主な原因としては、食生活の乱れ、
運動不足、不規則な生活など。
さらに、日本人女性の4人に一人は何日も便が出ないのだとか・・
便秘は健康と美肌の大敵。
老化も促進させます。
で、
「こんなのはど～？」
と友人がすすめてくれたのが
腸内洗浄キット。
こんな仕組みです↓
＜腸内洗浄＞
腸内洗浄専用の医療器具（スリムエネマ）を使って、「ドクターコーヒー」を腸内に
流し込み、腸内で発生した毒素や老廃物、便秘による宿便を大腸から排泄。
病気の元となる有害な毒素を発生する生ゴミをなるべく早く体外に出すことが理想です。
大腸がんの予防、新陳代謝の促進、便秘の解消、ダイエット、肌荒れなどに
効果的といわれ、古くから欧米で実施されている方法なのだそうです。
＜スリムエネマ＞
自宅のトイレで手軽に腸内洗浄が始められる腸内洗浄専用の医療器具です。
初めての方でも扱いやすいように配慮した設計で、簡単・安全！
＜ドクターコーヒー＞
腸内環境を整えるのに最適な濃度の１００％オーガニックコーヒーに
天然食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖やミネラルなどをバランスよく配合した
腸内洗浄には最適な日本有機JAS認定のコーヒーです。
セルフケアもここまで進化・・・。
体験した友達は、事務でインストラクターをしている手前、
これ以上、ぽっちゃりもしてられない！と
このキットで一念発起！
見事10キロの減量に成功して、お肌もスベスベに・・・
彼女のぽっちゃりの原因は、便秘だったんですね。
確かに、宿便が溜まってる人には救世主かも。
でもホントに自分で簡単にできるのかしらん？
詳しくは公式サイトでご覧ください。
↓ ↓ ↓
お茶やお料理にハーブを取り入れるだけの簡単療法。
生活に自然の力を取り入れることは、古くからある安全で実績もある療法。
一時「脱法ハーブ」なんていうのが出回り、
ハーブの印象をググッと下げてしまいました。
とても残念なことですが、
それだけ少量でも「効く」ということなので、
安心安全に取り入れていくために、
しっかりとしたハーブ専門のサイトをご紹介します。
↓ ↓ ↓
ハーブクッキング、クラフト、美容、健康～ハーブティー用まで、厳選のドライハーブ。
「生活の木」オリジナルのエッセンシャルオイルや、山本淑子先生厳選のオイルセット。
ポプリの各種学習セットや、入門セット、ポプリ作りに必要な道具なども取り揃えています。
自分で作れる手作りローション、クリームや天然パック等、各種美容セットなども、興味があればセルフケアをいつでも始められますよ♪
