コロナ太りはすぐに戻せる！？
諦めないで下さい💓
短期間で増えた体重は短期間で戻ります。
自粛期間は運動量が極端に減りますが
食事量が極端に減ったという人は
少ないのではないでしょうか？
これでは太るのは当たり前。
通常の生活に戻れば
自然と戻っていきます！
考えすぎてストレスになったり
諦めていつもより食べ過ぎて
しまうのが1番NG🙅♀️
焦らず元の生活を
取り戻していきましょう！
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一緒に理想の自分を目指していきましょう！
お問い合わせのみでもお気軽にお待ちしております！
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