今が痩せるチャンスです! 家にいる時間が増えて太りそう!? いいえ、今が 痩せるチャンスです! 自炊ごはんは、 外食や既製品よりも 栄養価が高くカロリーは低いのです。 付き合いでの食事もなくなり、 今は、食べたいものを 食べたいときに食べることができます。 だからと言って 食べ過ぎるのはお金の無駄遣い さらに脂肪に変わります。 お金を払って 脂肪を買いたいですか? 今こそ食事を見直す時です。 ピンチはチャンス⚡️