少し寒かった星 2011/4/20
2011/4/20 火曜日 睡眠 23:30 - 7:00
体調 まあまあ。寒くて、少し鼻声。
ウェスト 90.0 cm
体重 93.9 kg 体脂肪率 29.7 % 内臓脂肪レベル 19 骨格筋率 29.6
基礎代謝 1,947Kcal BMI 31.7 計測年齢 60
体脂肪量 27.88 kg
除体脂肪量 66.02 kg
1kgあたりの基礎代謝 20.74 kcal
一日の運動
2011/4/19 16:00 - 16:40
プール連続水泳 クロール 1,000m ダッシュ150mに１本 50m
体調 まあまあ。寒くて、少し鼻声。
ウェスト 90.0 cm
体重 93.9 kg 体脂肪率 29.7 % 内臓脂肪レベル 19 骨格筋率 29.6
基礎代謝 1,947Kcal BMI 31.7 計測年齢 60
体脂肪量 27.88 kg
除体脂肪量 66.02 kg
1kgあたりの基礎代謝 20.74 kcal
一日の運動
2011/4/19 16:00 - 16:40
プール連続水泳 クロール 1,000m ダッシュ150mに１本 50m
