引っ越し前と福岡に行った星 2011/4/7-4/11
痩郎。あなた、また日記が溜まっているわよ。
ごめんよ。タベテル。
ちょっと、引っ越しに、福岡にいつたり、いろいろあったんだ。
・・・また、呑んだでしょう。
うん・・・。
タベテル。これ、僕のお勧めの、焼き鳥屋さんの若女将さん。美人でしょう。
痩郎。あなた。美人には弱いわね。あなた、この方、女将さんよ。
・・・いや、その・・。ここの、絶品の焼き鳥にも弱いんだけどね。
まあ、いいわ。焼き鳥は、揚げ物よりいいわ。できたら、ささみとか・・・ね。
博多に寄ったら、こんな美味しいものを食べるのも、悪くないわ。
いつも、同じ物、同じ減量徹道ばかりでは、ストレスもたまるからね。
だけど、痩郎・・。あなた。
鶏皮は、だめよ!!! あれは、意外とカロリーあるの。
ブログは、博多の本格炭火焼き鳥屋 羽形路-はかたじ-
【営業時間】
18:00～24：00
【定休日】
日曜日(不定休あり)
【住 所】
福岡市博多区須崎町7-5-1F
【TEL】/092-409-7161
・・・こんな感じなんだ。博多のオークラに近いから、出張族にもお勧めだよ。
そこの、これを読んでいるあなた・・・。ぜひ、読者登録をしてあげて。
タベテルからもお願いするわ。最近、プログ始めたんだけど、あまり読者登録の申し出
が無くて、凹んでいたから・・。
読者登録の際には、減量徹道から来ました。と言ってもらえたら、励みになるわ。
また、行ける方は、ぜひ、食してみて・・。宇宙の神秘を味わえるわ・・。
いった方は、アメプロの鹿児島の減量徹道ブログを見た・・と言えば、いい事あるかもね。
アイスくらい、ついてくるかも・・。
だけど、タベテル。何事も、継続だからね。そうよ。痩郎。減量もね。
「博多に新しい焼き鳥のお店ができたという。しかし、まだ、その旅は、始まった
ばかりだ。チャレンジする方は、やはり美しい。それは宇宙の真理かもしれない。」
2011/4/7 木曜日 睡眠 23:00 - 5:00
体調 絶好調。ますます頑張ります。
ウェスト 90.5 cm
体重 93.3 kg 体脂肪率 29.8 % 内臓脂肪レベル 19 骨格筋率 29.6
基礎代謝 1,937Kcal BMI 31.5 計測年齢 59
体脂肪量 27.8 kg
除体脂肪量 65.5 kg
1kgあたりの基礎代謝 20.76kcal
一日の運動
2011/4/6 17:00 - 17:40
プール連続水泳 クロール 1500m ダッシュ150mに１本 50m
2011/4/5 5:00 - 5:30
早朝散歩 30分
2011/4/8-4/10 まで旅のため、欠測
2011/4/11 月曜日 睡眠 1:00 - 7:30
体調 少し汗もできて、かゆいよw でも、元気です。
ウェスト 91.0 cm
体重 94.2 kg 体脂肪率 29.4 % 内臓脂肪レベル 19 骨格筋率 29.8
基礎代謝 1,954Kcal BMI 31.8 計測年齢 60
少し、また太ったね。いろいろ食べたからね。
体脂肪量 27.69 kg でも、体脂肪量は減ってるのよねw
除体脂肪量 66.51 kg
1kgあたりの基礎代謝 20.74 kcal
一日の運動
旅のため、無し。
ごめんよ。タベテル。
ちょっと、引っ越しに、福岡にいつたり、いろいろあったんだ。
・・・また、呑んだでしょう。
うん・・・。
タベテル。これ、僕のお勧めの、焼き鳥屋さんの若女将さん。美人でしょう。
痩郎。あなた。美人には弱いわね。あなた、この方、女将さんよ。
・・・いや、その・・。ここの、絶品の焼き鳥にも弱いんだけどね。
まあ、いいわ。焼き鳥は、揚げ物よりいいわ。できたら、ささみとか・・・ね。
博多に寄ったら、こんな美味しいものを食べるのも、悪くないわ。
いつも、同じ物、同じ減量徹道ばかりでは、ストレスもたまるからね。
だけど、痩郎・・。あなた。
鶏皮は、だめよ!!! あれは、意外とカロリーあるの。
ブログは、博多の本格炭火焼き鳥屋 羽形路-はかたじ-
【営業時間】
18:00～24：00
【定休日】
日曜日(不定休あり)
【住 所】
福岡市博多区須崎町7-5-1F
【TEL】/092-409-7161
・・・こんな感じなんだ。博多のオークラに近いから、出張族にもお勧めだよ。
そこの、これを読んでいるあなた・・・。ぜひ、読者登録をしてあげて。
タベテルからもお願いするわ。最近、プログ始めたんだけど、あまり読者登録の申し出
が無くて、凹んでいたから・・。
読者登録の際には、減量徹道から来ました。と言ってもらえたら、励みになるわ。
また、行ける方は、ぜひ、食してみて・・。宇宙の神秘を味わえるわ・・。
いった方は、アメプロの鹿児島の減量徹道ブログを見た・・と言えば、いい事あるかもね。
アイスくらい、ついてくるかも・・。
だけど、タベテル。何事も、継続だからね。そうよ。痩郎。減量もね。
「博多に新しい焼き鳥のお店ができたという。しかし、まだ、その旅は、始まった
ばかりだ。チャレンジする方は、やはり美しい。それは宇宙の真理かもしれない。」
2011/4/7 木曜日 睡眠 23:00 - 5:00
体調 絶好調。ますます頑張ります。
ウェスト 90.5 cm
体重 93.3 kg 体脂肪率 29.8 % 内臓脂肪レベル 19 骨格筋率 29.6
基礎代謝 1,937Kcal BMI 31.5 計測年齢 59
体脂肪量 27.8 kg
除体脂肪量 65.5 kg
1kgあたりの基礎代謝 20.76kcal
一日の運動
2011/4/6 17:00 - 17:40
プール連続水泳 クロール 1500m ダッシュ150mに１本 50m
2011/4/5 5:00 - 5:30
早朝散歩 30分
2011/4/8-4/10 まで旅のため、欠測
2011/4/11 月曜日 睡眠 1:00 - 7:30
体調 少し汗もできて、かゆいよw でも、元気です。
ウェスト 91.0 cm
体重 94.2 kg 体脂肪率 29.4 % 内臓脂肪レベル 19 骨格筋率 29.8
基礎代謝 1,954Kcal BMI 31.8 計測年齢 60
少し、また太ったね。いろいろ食べたからね。
体脂肪量 27.69 kg でも、体脂肪量は減ってるのよねw
除体脂肪量 66.51 kg
1kgあたりの基礎代謝 20.74 kcal
一日の運動
旅のため、無し。
