重力の底の星 2011/3/2

重力の底の墓場に、転落してしまった、減量徹道99.9kg号・・・。

　この先、動くことができるのだろうか。

　重力の影響で、睡眠や食事に影響が出始めている。
　
　ストレス重力は、確実に迫っているのだ。
　　
2011/3/2 水曜日　睡眠 1:00 - 2:00 4:00-6:00

体調　あんまり良くない。なんか、良く眠れないな・・・。

ウェスト　96.0 cm

体重　 95.3 kg 体脂肪率　30.4 %　内臓脂肪レベル20　　骨格筋率　29.1
　
基礎代謝　 1,962Kcal BMI 32.2 計測年齢 61 　



体脂肪量　 28.97 kg (2/25日比　+ 0.8 kg)
除体脂肪量　 66.33 kg (2/25日比 - 1.0 kg)
1kgあたりの基礎代謝　 20.59 kcal　(2/25日比　-0.08 )

数値は、あんまり良くないな・・・。
　

　一日の運動

2011/3/2 15:00 - 15:30

プール連続水泳　クロール1 ,000m