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3日以下坊主のダイエットブログ

かれこれ何十年もダイエットに失敗。
無理しない脳をだますダイエットに挑戦！
30代中盤。がんばるしかない！！

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8日目

体重　73.5

体脂肪　36.0

内臓脂肪　11.0

基礎代謝　1452

骨格筋率　23.9

体幹皮下脂肪率　29.6

BMI　30.2

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