鍼７回目

本日鍼７回目。

体重はあまり減ってなくて５６．８kg


っていうか。。。


え


昨日あれだけがつがつ食べてたのに。

ついでに言うとおとといはピザとかポテチとか食べたい放題だったし。
あ、カップ麺も...


それで５６．８kgはすごいかもー

しかも今日生理になり、先生が

「今日から３日間が超チャンス」

と。

女性のカラダは生理前に体重がつくし、食欲も旺盛に
一転、生理になってしまえば

やせやすくなるんだって


というわけで３日間本当にストイックに水と断食してみようかな。



ちなみに昨日の夜は、
梅酒、焼酎各１杯。
有機サラダ
春野菜とタケノコのサラダ
タケノコの土佐煮
野菜のテリーヌ
鶏の梅と大葉和え

ホットココア1/3杯
ビール一口

シーザーサラダ
ほうれん草とじゃこのサラダ
水菜となんとかのサラダ
セロリの漬け物
イカの沖漬け
たことわかめの酢の物
たこわさ

などなど。
まったくダイエッターとは思えない。



＊それでも野菜がメイン
炭水化物はほとんどとっていません