本日５回目☆
５６．７５ｋｇ ⇒ ５６．２０ｋｇ
これエステ通い始めてからのベスト体重です♪
ただ、今日は体調悪くてサウナがすごーくすごーく辛かった(/_<。)
アイスノンで頭冷やしてもらいながらなんとか３０分耐えましたケド。
まさに気合い（笑）
とはいえ、自分でサウナ行ってただけだったら絶対アウト。
っていうか倒れちゃいますよね。
人がすっごいやれるときって
◇超モチベーションが高いとき
か
◇追い込まれたとき
かなぁと思います。
今エステに行ってる私はとーってもモチベーション高いし、
ブログ書いてることも、人にほめられても高まるけど、
エステに「通っているこの瞬間」は
「これしましょーあれしてくださいここ寝てください」って、
逆らえない状況にイイ意味で追い込まれているというか、
やっぱりこういう状況も大事だなーと
サウナの中で汗だくになりながら考えていました。
こんな体調でサウナ入ってたせいか、
夕方になってもカラダがすごい熱い。
次は目指せ５５ｋｇ台☆☆