２回目エステ。
体重は －０．６ｋｇ、前と同じ減り具合。
ただ体脂肪率は ２８％⇒２９％ なので
ぜんぜん脂肪燃焼してない・・・
ってことらしいです。
しかも目の下にシワ発見Σ(|||▽||| )
水分だけなくなってったらどぉしよう・・・。
ダイエットって、どんな方法でも
「もし○○になったらどうしよー」って悩み多いですね。
栄養偏ってるとか、リバウンドとか、胸が小さくなるとか・・・
でもとにかく信じるものは救われるハズなのでがんばります。
エステでもらったサプリ３種類。
食前に１３粒飲むんだけど、
水で流しても「けっこう口からモノ入れましたーっ」って感じで、
満腹ではないけど、その後の食欲抑制にGOOD♪
以前ゼナドリン（あれも食前に飲むはず）で３ｋｇくらいやせたけど、
あの時はなんか「気持ち悪い気がする」「頭がいたい」という状態で
食欲が抑えられていた気が。
ついでにマッサージでもみ返しみたいのきてます。
・・・肩甲骨が痛い(T△T)
でもメゲない。
２ヵ月後にはあと８ｋｇおとさなきゃ。
というわけで明日もお昼からエステ行って来ます☆