友達からの電話で目が覚める。
「夜８時だよ！？」 Σ(￣ロ￣lll)
はぁーーーーー・・・昨日の夜、某サパーで友人の悩み（？）を聞いてて、
しかも←こんなの見ながら。。。
帰ってきたのは朝７時。
それでもそれでも
「半身浴しなきゃ！！」
とお風呂を入れてマッサージまでがんばった (－。－；)
しかもふくらはぎがエステのマッサージの痛みが残ってて力が入らない。
っていうか痛い・・・。
規則正しい生活っていわれてたのに
朝まで起きててしかも寝て起きたら夜８時って・・・、
これから晩御飯を食べていいのかしら？？
食べないよりマシ？
↑「３食キチンと食べないと、空けた時間の分、
カラダが必要以上にカロリーを吸収してしまうから
６－８時間空けて３食食べるのが理想」だそうで。
うーーーん。
食べるにも家には何もないし、
外に食べに行ったらぜーーったい食べ過ぎるしなぁ。。。
とりあえずお風呂入って考えよう。
でもお風呂入った後に食べたらカロリー吸収されすぎるからダメ？？
朝帰りな自分に反省。
夜まで起きなかった自分に後悔。。
明日こそは早起き３食がんばるなり☆