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ブログネタ：我慢したくないことNO.1は？ 参加中睡眠だけは我慢したくない、シェリーです。
若い頃は睡眠時間を削って遊んでも何ともなかったんですが、やはり今は体がつらい。
十分な睡眠がなくては楽しむこともできなければ、何をすることもできないと思いました。
さて、今回のレシピは 『100kcal■おからとひじきのドライカレー』です。
油を使わずにカレーを作ってみました。100kcal分のカレーと白ご飯 135g / 200.7kcalを一緒にどうぞ。300kcalでお腹一杯になります！ダイエット中なんだけど量を食べくなって、ひじきを増量目的でドーーンと入れてみました。便秘対策にも♪
詳しい分量と作り方はコチラ
↓
100kcal■おからとひじきのドライカレー by oikita
