７月２３日（金）【体重報告】2ヶ月前にして終了の予感♪
こんにちは！
３分間ダイエットPROです！
７月２３日（金）の体重報告
及び昨日の食事メニューです。
開始体重：６８．６ｋｇ
現在体重：５８．８ｋｇ
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体重差 -９．８ｋｇ
おおおおー
ついに、目標のー１０ｋｇまで
残すところ、あとー０．２ｋｇ！！！！！！
実際に、トレーニングの日程の終了日が、
今月7月31日で終了でした。
って事は、8月10日までの予定が、
7月末（実質50日）で終了になるらしく。。。
体重は良いのですが、
体脂肪がーーーーーもうちょい落としたい所が
本音です。
そんな、昨日の食事メニューの報告です。
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【朝】
・ツナサラダ(1缶)
・卵白身
【昼】
・鶏のササミときのこ蒸し
【夜】
・鶏ササミサラダ
・くんせい卵×2個
・0カロリーゼリー
【夜2】
・鶏ササミととうがんの冷やしスープ
・春雨サラダ
＜飲料＞
水：３．５リットル
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どんどんいきます！！！！
後ちょっとで目標達成
2ヶ月間長かったようで
短かったような。。。。。
とにかく後残り一週間は
もう目標までやりきる限りです！！！
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