高校生で体重104Kgだった僕が半年で41Kg減量できた超健康ダイエット術を公開!~15年リバウンドなし!現在も元氣に継続中~ -54ページ目

補助の活用

メタ「前回の記事、体調悪化で、ふと思ったのですが、

   医者や薬には?」

レオ「基本、頼らない」

メタ「やっぱり、そうですか」

レオ「うん。

   熱が出ている
   ↓
   体がウィルスを攻撃中

   だから、そのままでOK」

メタ「自然治癒を信じよ、と」

レオ「そそ」

メタ「病院に行く事に、あまり氣が進みませんし」

レオ「思いっきり待たされたり、医者の態度が横柄だったり、
   誤診、など」

メタ「医療漫画を、僕、たくさん読み、

   権力争い、人間関係ドロドロー

   の、イメージが」

レオ「一般企業と同じ」

メタ「多くの人間が集まり、何らかの事業を行うと
   こうなります、という」

レオ「まあ、
   ボランティアでなく、利益を出さないと
   いけないから」

メタ「ですね」

レオ「医療業界は、価格を自由化すべき

   だと思うけど、

   それは、さておき。

   薬に関しても、同様ね」

メタ「体には異物で、必ず副作用が」

レオ「そそ。

   でも、薬のおかげで、

   症状、一時的に緩和
   ↓
   ストレス減
   ↓
   免疫アップ

   という流れも、有る」

メタ「なるほど。

   補助的な役割なら、ですね」

レオ「ここでも、

   頼らずに、活用、というスタンス=重要」

メタ「はい」

レオ「この考え方は、ダイエット系の食品にも、重要で、

   これ食べときゃ、痩せる

   とか、

   これ飲んどきゃ、万事OK

   は、無い」

メタ「あくまでも、補助に過ぎない、と」

レオ「運動が大前提だよ。

   結局は、ね」

メタ「わかりました」
   
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。

不景氣=好機

メタ「氣温の変化、最近、激しいですね」

レオ「そうだね。

   今月の11,12日、東京では、

   最高氣温が30度超え=真夏日 を、記録

   の後、ググッと寒くなった」、

メタ「季節の変わり目、

   土用期間 でしたっけ?」

レオ「そそ。

   丑の日、ウナギで有名、

   年に4回あり、今秋は、

   10月20日 14:46~11月6日 15:14」

メタ「体調管理に、要注意ですね」

レオ「特に、秋は、

   氣温の下がりが大きい
   &
   乾燥しやすい」

メタ「ウィルス、活発に、なりますが、

   具体的な予防法は?」

レオ「基本に立ち返る」

メタ「と、いいますと?」

レオ「手洗い、うがい」

メタ「はい」

レオ「夜は早く眠る」

メタ「大切ですよね」

レオ「わたし、過去、風邪ひいた原因、最多が、

   夜ふかし ゆえ、」

メタ「早めに寝床へ。

   暑さで寝苦しくは無いでしょうし」

レオ「そそ」

メタ「と、そこまでケアしていても、

   体調、崩してしまったら?」

レオ「ダイエット的には、チャンス」

メタ「と、いいますと?」

レオ「食欲が無い、ので、
   エネルギー補う為に、
   脂肪の出番」

メタ「溜め込まれ、疎ましく扱われがちの、脂肪、
   活躍できます」

レオ「そして、

   食習慣を見直す、よい機会」

メタ「健康な時な、なかなか、変えにくくても

   このタイミングなら、」

レオ「出来なくなった事が増えたり、
   時間かかりまくったり、

   だからこそ、感じられる事、ある」

メタ「はい」

レオ「起業は、不景氣の際が、よい

   と、聞いた事、ある?」

メタ「はい。

   コストが安く済みますので」

レオ「と、同様に、

   何か流れを起こす際、

   タイミングは重要で

   ダイエット再スタートは、
   体調を崩した時が、よい

   だよ」

メタ「よく わかりました」
   
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。

コントローラー離さない

メタ「最高・最強の、ダイエット法って、

   結局、何でしょう?」

レオ「わからない、よ」

メタ「え、そんな、あっさり、」

レオ「うん。

   わからない」

メタ「人それぞれ、だから?」

レオ「も、そうだし、」

メタ「情報が足りないから?」

レオ「情報が有っても、わからない」

メタ「1000人居たら1000通りのー」

レオ「時代や環境によっても変わるし」

メタ「ですね」

レオ「知ったかぶって

   ○○がイイから、やれ!

   とは、わたし、言わない」

メタ「やったけどダメだった、

   と、返されたら、」

レオ「ウザイし」

メタ「たしかに」

レオ「ある裁判員、曰く、

   自信の強さ
   と
   真実

   の、因果関係は、無い」

メタ「つまり、

   Aさんが犯人で間違いない!

   と

   Aさんは犯人かも知れませんが、
   違うかも知れません

   では、

   Aさんが犯人=真実 である可能性 は、

   前者が高い、とは、言えない」

レオ「そそ。

   だから、

   鵜呑み=危険」

メタ「人生という名のゲーム、

   コントローラーを、
  
   他人に渡しては、イカン、と」

レオ「そうだね。

   面倒でも、遠回りに思えても、

   自分の脳、体を使い、探り続けよう。

   これが、実は、最も近道 だよ」

メタ「よく、わかりました。

   僕は、ぜひ、そのように」
   
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。