高校生で体重104Kgだった僕が半年で41Kg減量できた超健康ダイエット術を公開!~15年リバウンドなし!現在も元氣に継続中~ -36ページ目

過敏の効能

メタ「意中の女性への告白
   や
   大事な試験の直前

   など、

   胃がキリキリ痛むような、緊張感、

   味わわれた経験って?」

レオ「有る」

メタ「そんな時は?」

レオ「月並み に、深呼吸」

メタ「【人】という字、掌に書いたり」

レオ「【緊張 緩める方法】で、検索
   ↓
   実践」

メタ「はい」

レオ「あとは、

   キッカケから、ケア
   =
   1つの手」

メタ「それは?」

レオ「わたしの場合、

   デーンと構えていた、のに、

   ほんの些細な事、引き金に、

   って、よくある」

メタ「メールの返信、無かったり」

レオ「クーポン券、使えなかったり」

メタ「小銭、落としたり」

レオ「うわ
   
   うわっ

   うわーーーーー」

メタ「痛いです」

レオ「と、そこで、

   神経質、ナーバスに
   なっている自分を、認める」

メタ「強がらずに、受け入れよ、と」

レオ「感性、豊かになっており、
   細かいところに、氣が付いたり

   脳、よく働いている、証拠」

メタ「なるほど」

レオ「これは、

   プラスとマイナス、

   思考の、融合

   だと、思う」

メタ「レオ先生は、

   安易なポジティブ、好まれません」

レオ「そう。

   で、これを、ダイエットにも、活用」

メタ「すると?」

レオ「些細なこと
   ↓
   余分な脂肪、改めて、実感
   ↓
   【ダメだーーー】

   で、終わらせず、」

メタ「神経質、ナーバスに
   なっている自分を、認め、
   キッカケの、ケア」

レオ「そもそも、

   現在の体型、

   100%、貴方のせい、とは、言い切れない」

メタ「親、周囲の、責任、引き金も」

レオ「小さなこと、からも、

   連鎖的に、物事、大きく変わること、ある」

メタ「ですね」

レオ「感性、豊か
   ↓
   心の痛みに、敏感
   細かいところに、氣が付く

   脳、よく働いている、証拠」

メタ「とも、とれます」

レオ「だから、

   その【キリキリ】を、

   捨てよう、とは、思わず、

   脇に、かかえ、なだめつつ、

   GO,GO!

   だよ」

メタ「はい」

今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。

このドミノを、倒す

レオ「お金持ちには、さらに、お金、集まる、

   って、聞いたこと、ある?」

メタ「はい」

レオ「どう思う?」

メタ「資本主義だなー、と」

レオ「そうだね。

   ダイエットにも、言える」

メタ「つまり?」

レオ「お金=脂肪」

メタ「なるほど」

レオ「脂肪が多いと、さらに、脂肪、集まる」

メタ「運動、億劫
   ↓
   脂肪、つき
   ↓
   運動、さらに、億劫
   ↓
   脂肪、さらに、つき
   ↓
   ・・・

   という、負のスパイラル」

レオ「その通り」

メタ「抜け出すには?」

レオ「別のスパイラルを、創る」

メタ「逆、だと?」

レオ「川の流れに逆らうような感覚で

   うまくいきにくい」

メタ「なるほど。

   では、別、とは?」

レオ「余分な脂肪は、多いほど、落としやすい、と、認識
   ↓
   運動
   ↓
   ドカッッと落とし
   ↓
   体重や体脂肪で、成果、たっっぷり感じ
   ↓
   勢いに乗る
   ↓
   余分な脂肪は、多いほど、落としやすい、と、認識
   ↓
   運動
   ↓
   ドカッと落とし
   ↓
   体重や体脂肪で、成果、たっぷり感じ
   ↓
   勢いに乗る
   ↓
   運動
   ↓
   ・・・」

メタ「ちょっとでも、落としとかないとなー、

   でなく、

   【攻め、燃やす】的な」

レオ「その心構えで、挑む、ほうが、

   うまくいくケース、多い。

   性格にも、よるけど、ね」

メタ「試す価値、ありそう」

レオ「もちろん」

メタ「僕、やります」

今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。

折れ、大ヒット

レオ「ポッキーの日」

メタ「と、世間一般では、

   よく言われますね」

レオ「それだけ、ポピュラー、浸透の、」

メタ「超ロングラン、ベストセラー商品」

レオ「そもそも、

   ポキッ、という、音は、

   あまり、よい印象、無い」

メタ「骨や心、折れた
   ↓
   痛い、ダメージ

   の、連想です」

レオ「そこを、あえて、商品名に、

   という、発想、すばらしい」

メタ「ポジティヴ面の、連想を、」

レオ「独占」

メタ「非常に、憶え易い名前、響き、ですし」

レオ「さらに、キャッチーな、見た目で」

メタ「大ヒットにも、納得」

レオ「で、この手法を、ダイエットに、使える」

メタ「つまり、

   ネガティブの印象が強い、言葉や擬音を、

   少し変え、

   キャッチコピーに、と?」

レオ「そう」

メタ「たとえば?」

レオ「ハーハー

   ゼーゼー

   を、」

メタ「はい」

レオ「ゼッハー♪」

メタ「う、うーん。

   ピンと来ませんが、、、」

レオ「ま、ポッキーも、発売前は、

   半信半疑だったろうし」

メタ「ですね」

レオ「合う合わない は、人それぞれ」

メタ「たしかに」

レオ「音程で、変わったり、も」

メタ「わかります」

レオ「試す価値、有るよ」

メタ「わかりました。

   僕、考え、つくります」

今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。