真面目かっ！
レオ「新幹線、
5号車の指定席に、向かいつつ、
時間に押され、9号車に乗った」
メタ「はい」
レオ「車内で、当然、繋がっている、
と、思いきや、
あれ、行き止まりー！？」
メタ「なんともはや」
レオ「アイタタタ」
メタ「もしや、凸同士の連結」
レオ「まさに、その形。
【次の駅で、いったん降りて。それまでは自由席で】
by ぽっぽや」
メタ「起きている必要、有りますね」
レオ「20分程度で済みつつ
自由席に、空き多し＝倖いだった
けどね」
メタ「それは、ラッキー」
レオ「指定席、
わたし、3連の窓側A」
メタ「A＝窓
B＝中央
C＝通路
ですよね」
レオ「そう。
で、
次の駅にて、
若い男性、現れ、
どうやら、横の席、らしい」
メタ「B or C」
レオ「てっきりCだと思い、
Bに置いていた荷物、寄せたら、
【すいません、真ん中(B)です】
と」
メタ「なんと、まあ」
レオ「オイオイオイオイ、
空いているCに座ってよー
と、強く思った」
メタ「対人ストレス、キツい」
レオ「その後、
わたしが降車までの、約100分間
ずっと、
C：空き
B：彼」
メタ「動かず」
レオ「Cの切符を持った人が現れたら、
Bに移る、という対処、よかったのに」
メタ「かたくなに、B」
レオ「真面目かっ！」
メタ「まさに」
レオ「という、体験を
ダイエットに繋げる、と」
メタ「はい」
レオ「真面目に なりすぎない、
完璧を 目指しすぎない、ように ね」
メタ「息苦しさ、回避、ですね」
レオ「そう。
運動30分の予定が、20分しか できなかった
腹八分の予定が、十分ぐらい、摂ってしまった
で、落ち込む人、いる、けど」
メタ「必要以上に責めない」
レオ「できていない部分、あれば、
できている部分も、ある、でしょ」
メタ「自分を褒める事も、重要です」
レオ「そもそも、わたし、
健康に、減量中、
毎日100%できていた？
というと、そうでもない」
メタ「50%ぐらいの日も？」
レオ「同然、あった」
メタ「0%の日は？」
レオ「それは、意識し、無くした」
メタ「その心は？」
レオ「せっかくの、すばらしい習慣(運動)が
終わってしまう氣がして」
メタ「なるほど」
レオ「だから、まあ、1%でも、1mmでも、イイので
毎日、何かしら、行動、だよ」
メタ「いったん動けたら、なかなか止まれませんし」
レオ「そう。
1mmや1%でヤメるほうが、難しい」
メタ「動き出せなら、100%を目指し」
レオ「体調次第で、80%でも、120%でも、OKだよ」
メタ「わかりました。
僕、
緩めるトコは、緩め、
どっちでもイイとこは、どっちでもよく、
毎日、続けます」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。
5号車の指定席に、向かいつつ、
時間に押され、9号車に乗った」
メタ「はい」
レオ「車内で、当然、繋がっている、
と、思いきや、
あれ、行き止まりー！？」
メタ「なんともはや」
レオ「アイタタタ」
メタ「もしや、凸同士の連結」
レオ「まさに、その形。
【次の駅で、いったん降りて。それまでは自由席で】
by ぽっぽや」
メタ「起きている必要、有りますね」
レオ「20分程度で済みつつ
自由席に、空き多し＝倖いだった
けどね」
メタ「それは、ラッキー」
レオ「指定席、
わたし、3連の窓側A」
メタ「A＝窓
B＝中央
C＝通路
ですよね」
レオ「そう。
で、
次の駅にて、
若い男性、現れ、
どうやら、横の席、らしい」
メタ「B or C」
レオ「てっきりCだと思い、
Bに置いていた荷物、寄せたら、
【すいません、真ん中(B)です】
と」
メタ「なんと、まあ」
レオ「オイオイオイオイ、
空いているCに座ってよー
と、強く思った」
メタ「対人ストレス、キツい」
レオ「その後、
わたしが降車までの、約100分間
ずっと、
C：空き
B：彼」
メタ「動かず」
レオ「Cの切符を持った人が現れたら、
Bに移る、という対処、よかったのに」
メタ「かたくなに、B」
レオ「真面目かっ！」
メタ「まさに」
レオ「という、体験を
ダイエットに繋げる、と」
メタ「はい」
レオ「真面目に なりすぎない、
完璧を 目指しすぎない、ように ね」
メタ「息苦しさ、回避、ですね」
レオ「そう。
運動30分の予定が、20分しか できなかった
腹八分の予定が、十分ぐらい、摂ってしまった
で、落ち込む人、いる、けど」
メタ「必要以上に責めない」
レオ「できていない部分、あれば、
できている部分も、ある、でしょ」
メタ「自分を褒める事も、重要です」
レオ「そもそも、わたし、
健康に、減量中、
毎日100%できていた？
というと、そうでもない」
メタ「50%ぐらいの日も？」
レオ「同然、あった」
メタ「0%の日は？」
レオ「それは、意識し、無くした」
メタ「その心は？」
レオ「せっかくの、すばらしい習慣(運動)が
終わってしまう氣がして」
メタ「なるほど」
レオ「だから、まあ、1%でも、1mmでも、イイので
毎日、何かしら、行動、だよ」
メタ「いったん動けたら、なかなか止まれませんし」
レオ「そう。
1mmや1%でヤメるほうが、難しい」
メタ「動き出せなら、100%を目指し」
レオ「体調次第で、80%でも、120%でも、OKだよ」
メタ「わかりました。
僕、
緩めるトコは、緩め、
どっちでもイイとこは、どっちでもよく、
毎日、続けます」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。
オンブにダッコの対象
メタ「前回の続き で
ホンモノの選び方、核心を」
レオ「カンタン。
基本中の基本を、再認識」
メタ「つまり？」
レオ「たとえば、
【何もせずに、10日で10kg減らす】
って、有り得ない」
メタ「ですね」
レオ「カロリーの、摂取/消費 に、関し、
何か、変える必要、有る」
メタ「理科で習いましたし、経験上も」
レオ「と、再認識＝超重要」
メタ「はい」
レオ「の、後は、
無料の情報で、こと足りる」
メタ「え？
ロクなモノが無い、ような」
レオ「そうでもない」
メタ「うーん」
レオ「そもそも、わたし、
ダイエット前の知識は、
有酸素運動、10分以上、続ける→脂肪は、効率よく燃える
と
筋肉量、増やす→代謝UP
だけ、だった」
メタ「そのような、誰でも知っている事だけで」
レオ「大成功」
メタ「まさに、基本のみで、OK、と」
レオ「コレを食べたら、避けたら、
こういう動きが、
記録を、
などなど、
いろいろ、言われている、けど、」
メタ「合う/合わない、やってみないと、わからない」
レオ「ので、そのような、あらゆる方法は、
役立つかどうか不明だけど、
ちょっと試してみる、
ぐらいの意識で」
メタ「オンブにダッコは、イカン、と」
レオ「命を他人に預けている状態＝危険すぎ」
メタ「では、何を頼れば？」
レオ「自分、積み重ね」
メタ「基本の実践、継続＝大前提」
レオ「そう。
今回の、クマ消し、ホンモノ情報(無料)も、
筋肉を鍛えつつ、ツボ押しで補助
という、形で、
非常に、理に かなっている」
メタ「よく わかりました。
【方法】に、踊らされず、基本、おさえ直します」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。
ホンモノの選び方、核心を」
レオ「カンタン。
基本中の基本を、再認識」
メタ「つまり？」
レオ「たとえば、
【何もせずに、10日で10kg減らす】
って、有り得ない」
メタ「ですね」
レオ「カロリーの、摂取/消費 に、関し、
何か、変える必要、有る」
メタ「理科で習いましたし、経験上も」
レオ「と、再認識＝超重要」
メタ「はい」
レオ「の、後は、
無料の情報で、こと足りる」
メタ「え？
ロクなモノが無い、ような」
レオ「そうでもない」
メタ「うーん」
レオ「そもそも、わたし、
ダイエット前の知識は、
有酸素運動、10分以上、続ける→脂肪は、効率よく燃える
と
筋肉量、増やす→代謝UP
だけ、だった」
メタ「そのような、誰でも知っている事だけで」
レオ「大成功」
メタ「まさに、基本のみで、OK、と」
レオ「コレを食べたら、避けたら、
こういう動きが、
記録を、
などなど、
いろいろ、言われている、けど、」
メタ「合う/合わない、やってみないと、わからない」
レオ「ので、そのような、あらゆる方法は、
役立つかどうか不明だけど、
ちょっと試してみる、
ぐらいの意識で」
メタ「オンブにダッコは、イカン、と」
レオ「命を他人に預けている状態＝危険すぎ」
メタ「では、何を頼れば？」
レオ「自分、積み重ね」
メタ「基本の実践、継続＝大前提」
レオ「そう。
今回の、クマ消し、ホンモノ情報(無料)も、
筋肉を鍛えつつ、ツボ押しで補助
という、形で、
非常に、理に かなっている」
メタ「よく わかりました。
【方法】に、踊らされず、基本、おさえ直します」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。
マッチポンプ天国
メタ「前回の続き で
星の数ほどの情報から
ホンモノ、選び方を」
レオ「OK.
まず、
価格が高い＝よい
とは、限らない」
メタ「それは、ネット以外にも、言えますね。
高いほうを、ありがたがる傾向が」
レオ「長年の慣習」
メタ「ですね」
レオ「1万円の商品、原価、
100円かも知れないし、
5,000円かも知れない」
メタ「値段は、つけたもん勝ち」
レオ「だから、」
メタ「100円のほうが優れている場合も」
レオ「有る」
メタ「たしかに」
レオ「と、深く認識している、つもりの、わたしも、
今回のクマでは、2万円以上もの、情報、
思わず、買いそうに、なった」
メタ「悩みが深いほど、
財布の紐、緩みます」
レオ「そこで、深呼吸。
決断は、思い切らない」
メタ「買う前に、ストップ！
調べよ、と？」
レオ「そう。
自作自演が多いことも踏まえて、ね」
メタ「ネット上では、容易に、演じられます」
レオ「今回も、当然のように、
【詐欺だ！】の、体験談、あった」
メタ「やはり」
レオ「信用度は、
その体験談＞＞＞＞2万円以上の情報
と、判断し、買わなかった」
メタ「よかったですね」
レオ「と、いうような事、
ダイエット系でも、思い当たらない？」
メタ「うっ」
レオ「手っとり早く、お金で解決を、
って、
わかる。わかる、けど、」
メタ「詐欺師のカモ」
レオ「だから、
勢いで買わず、
必ず、ウラとる、べし」
メタ「わかりました」
レオ「ホンモノの選び方、
核心を、次回」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。
星の数ほどの情報から
ホンモノ、選び方を」
レオ「OK.
まず、
価格が高い＝よい
とは、限らない」
メタ「それは、ネット以外にも、言えますね。
高いほうを、ありがたがる傾向が」
レオ「長年の慣習」
メタ「ですね」
レオ「1万円の商品、原価、
100円かも知れないし、
5,000円かも知れない」
メタ「値段は、つけたもん勝ち」
レオ「だから、」
メタ「100円のほうが優れている場合も」
レオ「有る」
メタ「たしかに」
レオ「と、深く認識している、つもりの、わたしも、
今回のクマでは、2万円以上もの、情報、
思わず、買いそうに、なった」
メタ「悩みが深いほど、
財布の紐、緩みます」
レオ「そこで、深呼吸。
決断は、思い切らない」
メタ「買う前に、ストップ！
調べよ、と？」
レオ「そう。
自作自演が多いことも踏まえて、ね」
メタ「ネット上では、容易に、演じられます」
レオ「今回も、当然のように、
【詐欺だ！】の、体験談、あった」
メタ「やはり」
レオ「信用度は、
その体験談＞＞＞＞2万円以上の情報
と、判断し、買わなかった」
メタ「よかったですね」
レオ「と、いうような事、
ダイエット系でも、思い当たらない？」
メタ「うっ」
レオ「手っとり早く、お金で解決を、
って、
わかる。わかる、けど、」
メタ「詐欺師のカモ」
レオ「だから、
勢いで買わず、
必ず、ウラとる、べし」
メタ「わかりました」
レオ「ホンモノの選び方、
核心を、次回」
今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。