🌺super diet akako です
がり痩せではない
ちょっとご無沙汰でした😅
先月から 国際補完医療大学 日本校 の
オープンキャンパスで
基礎医学 を 学んでいます
私がダイエットインストラクターの資格を取得した時から 古谷学長が 強調されていたのは
《ダイエットとは 痩せるという意味ではなく
正しい食生活の事である
まず 健康でなければ 真の美しさも 若さも 元気も
ありえないのだー》
と いう事です
◯◯を 飲んだだけで13kg やせた
◯◯をしただけで ウエスト10㎝減
などという宣伝は 嘘ではないでしょうが
一時的なもので すぐに 戻ってしまいます
死ぬほど頑張って 痩せて
もどるのは あっという間😆(経験済み)
それが それが〜正しい食生活の くせをつければ
健康も 美しさも 手に入るのです
🌺目指すのは 無駄な脂肪が ついてなくて
お腹がべたんこ くびれ きゅっ ヒップぷるん
脚細だけど
がり痩せではない
しっかり筋肉もついていても
女性らしい なめらかラインの体です
そんな真に美しいボディを 作るためにも
みなさんに 適切なアドバイスを する為にも
正しい知識と 最新の情報が 不可欠で
常に アンテナを はって
勉強して みなさんに 伝えたいと 思います
次回 特別講座 のテーマは
✳️ ホルモン✳️筋肉✳️自律神経
について です
ご興味のあるかたは
下記に お問い合わせしてみてね
国際補完医療大学 日本校 事務局
03-6435-3802
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