ダイエット8日目〜−0.6kg

食事内容

朝

麦入りご飯  241kcal

ハム入り目玉焼き  123kcal

昼

カレーライス  711kcal

夜

以下カロリー不明

ゆず味の白菜の漬物

アイスプラント

※夜はこれのみでお酒抜きました。

現在の体重

57.1kg

やはり、前日カロリー制限したせいか

体重が少し落ちたようです