最近、モチベーションが低下してるみたいです
原因の一つは生理不順。周期がバラバラで（更年期のせいか）くるくる詐欺みたいな感じで来ない
だからかな？体重もリバウンド気味でやる気がダウンしています
6月28日から突っ走ってきたから、ひと休みも必要ですよね
それでも毎日のジムが良い、水責め、ゆるい糖質制限は続けています。リングフィットは長い秋休み
生理が始まって終わった段階で再開しようかな
そうそう、晩御飯はこのセブンのパンを食べようと楽しみにしながらウォーキングしてたんですよ
それが、2軒巡っても売り切れてて、3軒目のセブンでようやくゲット
ないと余計に食べたくなるしねー
満足しました明日からまたスイッチ入れ直して頑張ります
満足しました明日からまたスイッチ入れ直して頑張ります