夫婦ダイエット27日目

お久しぶりです！kananです。


最近忙しくて中々ダイエットに集中出来ませんでした😨


2月6日まで後、わずか！


今日は、運動も頑張りました(笑)

最近サボりぎみだったので⁉流石に頑張らないと！😓

体重、最低後、400グラム減らさないと‼



カロリー、ちょっとオーバーしてました‼😣

この日のメニュー
朝 なし
昼 フルーツグラノーラ＋豆乳
夜 大根飯、むね肉唐揚げ５個

運動 エアロバイク1時間


１か月目はラストスパート!

明日も運動頑張ります！✌