本日バターコーヒーダイエット86日目です。
昨日の体重【63.6kg】
よしよし
いいのよ少しずつでも減ってくれれば。
シナモン復活。
ってか以前使ってたシナモン、だいぶ古くてとっくに賞味期限切れだったので新しいのを購入
最近オイコスの砂糖不使用のやつがスーパーで見当たらないんだけど、私の住んでる地域だけ？
昨日の晩ごはん
はま寿司！
お義母さんたちと一緒にね。
うどん屋さんと2択だったんだけど、とりあえず麺は避けておいた
ってか、はま寿司でお寿司が回ってなかった！
その代わりにシャトル(注文すると走ってくるやつ)が2階建てになってた。
会計のシステムも変わったし、なんだろう色々経費削減なんだろうか。
今朝のケトン測定器の結果。
なんでやねん！
☆バターコーヒーダイエット86日目☆
(ダイエットスタート：2019年6月18日)
スタート時体重：67.1kg
本日の体重：63.4kg(全日比 ー0.2kg、スタート比 ー3.7kg)
体脂肪率33.7％(4日前比 ー0.5％)
身長162cm
☆目標体重 まずは５kg減の62kgを目指します！☆