本日バターコーヒーダイエット84日目です。
昨日の体重【63.5kg】
うん、増えてるね！
そらラーメンだもんね！
めったに食べないラーメン食べちゃったもんね！
昨日の晩ごはん
ベトコンラーメン！
久々に食べたら美味しかったよ！
今朝のケトン測定器の結果。
1回目測ったら0.00だったのでもう一回測ったらコレ。
何だったのか。。。
関東方面の皆様、台風は大丈夫でしたか？
結構ひどかったみたいですね。
電車もまだ混乱してるとか。早く復旧しますように。
☆バターコーヒーダイエット84日目☆
(ダイエットスタート：2019年6月18日)
スタート時体重：67.1kg
本日の体重：63.9kg(全日比 ＋0.4kg、スタート比 ー3.2kg)
体脂肪率33.4％(4日前比 －0.9％)
身長162cm
☆目標体重 まずは５kg減の62kgを目指します！☆