ひっそりコツコツプチ断食レコーディング

間欠的ファスティング？、プチ断食を続けて健康的になりたい、痩せたい36歳。
37歳まであと3ヶ月。
まず3ヶ月でどのくらい変われるだろうか。。
めげずに頑張るᕙ( ˙-˙ )ᕗ